Ibholt Coachings logo



Forsiden > Test dig selv Generel selvtillid
 
Test din generel selvtillid

Du kan sagtens have selvtillid på jobbet og krybe i et musehul, når du er ude blandt fremmede. Her er en test, der kan give dig et fingerpeg om, hvordan din selvtillid har det.

Testen må aldrig stå alene og skal ikke tages for mere end den er, og må ikke bruges i stedet for fx at søge læge. En test kræver et personligt feedback, hvis den skal bruges til noget "alvorligt", derfor skal disse tests ikke tages for alvorligt.

Jeg er rolig og fattet
 
Næsten altid
 
Ofte
 
Somme tider
 
Næsten aldrig
 
Jeg er tilfreds med mit udseende
 
Næsten altid
 
Ofte
 
Somme tider
 
Næsten aldrig
 
Jeg føler mig nervøs eller anspændt
 
Næsten altid
 
Ofte
 
Somme tider
 
Næsten aldrig
 
Jeg ville ønske, at jeg var lige så afslappet som andre mennesker
 
Næsten altid
 
Ofte
 
Somme tider
 
Næsten aldrig
 
Jeg føler, at jeg hviler i mig selv
 
Næsten altid
 
Ofte
 
Somme tider
 
Næsten aldrig
 
Jeg undgår visse situationer, fordi jeg mangler selvtillid
 
Næsten altid
 
Ofte
 
Somme tider
 
Næsten aldrig
 
Jeg føler mig utilstrækkelig
 
Næsten altid
 
Ofte
 
Somme tider
 
Næsten aldrig
 
Jeg bekymrer mig for meget over ting, der ikke betyder noget
 
Næsten altid
 
Ofte
 
Somme tider
 
Næsten aldrig
 
Jeg bliver anspændt/nervøs, når jeg står over for udfordrende situationer
 
Næsten altid
 
Ofte
 
Somme tider
 
Næsten aldrig


 

Copyright Ibholt Coaching Ibholt Coachings logo